Oczyszczanie sokiem pomaga wypłukać toksyny z organizmu. To świetny wstęp do odchudzania i doskonały sposób na odzyskanie uczucia lekkości i lepszego samopoczucia.
Dlaczego warto zrobić sobie detoks sokowy?
Żyjemy w czasach, w których organizm jest niestety obciążony toksynami. Ze względu na zanieczyszczenie środowiska, przetworzoną żywność, alkohol, konserwanty, stres, a nawet styczność z kosmetykami chemicznymi, w związku z czym nasz organizm wymaga regularnej detoksykacji. Dlatego warto przejść na oczyszczanie sokowe. Sok rozpuszcza zgromadzone w naszym organizmie złogi i pomaga je oczyścić. Dlatego soki są skutecznym narzędziem oczyszczającym organizm. Oczyszczanie organizmu nie jest jedyną zaletą detoksu sokowego, soki, dzięki szybkiemu wchłanianiu dodają energii, poprawią stan zdrowia, a nawet mają pozytywny wpływ na wygląd i sylwetkę. Soki mają wpływ także na poprawę złych nawyków żywieniowych, nawodnienie organizmu, zyskanie większej odporności, a także na poprawę jakości snu.
Jakie są skutki nagromadzenia toksyn w organizmie?
Rozwój cywilizacyjny oprócz pozytywnych aspektów ma również wiele negatywnych konsekwencji. Toksyny w organizmie człowieka są gromadzone i przetwarzane w wątrobie, która odpowiada za oczyszczanie krwi ze szkodliwych substancji. Mogą być wydalane przez nerki, jelita, płuca i skórę. Jeśli jest ich za dużo, można zaobserwować niepokojące objawy z różnych układów, m.in. wzdęcia, wysypki, nadmierne zmęczenie, bóle głowy czy wahania nastroju. Destrukcyjny wpływ na środowisko i organizm ludzki jest jednym ze skutków ubocznych życia we współczesnym świecie. Niezależne badania wykazały, że mieszkańcy regionów rozwiniętych mają w swoich organizmach aż 400-800 różnych związków chemicznych. Pochodzą one głównie z pożywienia, które przyjmujemy i powietrza, którym oddychamy. Nie da się zaprzeczyć, że utrzymywanie wysokiego stężenia toksyn w organizmie przez wiele lat może prowadzić do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych i nowotworowych. Żyjąc w świecie postępującym cywilizacyjnie, całkowite powstrzymanie przedostawania się toksyn do organizmu może być trudne, ale można ograniczyć ich obecność. Pierwszym krokiem w walce z nimi powinno być ograniczenie spożycia żywności przetworzonej na rzecz żywności ekologicznej i bio. Walcząc z toksynami warto też ograniczyć wszelkie środki chemiczne codziennego użytku, a zastąpić je tymi naturalnymi. Aby zapobiec przedostawaniu się toksyn do organizmu, powinniśmy najpierw zacząć od usunięcia toksyn już nagromadzonych. Oprócz powyższych metod można również stosować odpowiednie suplementy diety, które wspomogą organizm w detoksykacji. Produktów tego typu jest wiele, dlatego warto przeanalizować ich skład. Kolejną propozycją detoksykacji jest opisana wyżej dieta sokowa. Dostępna w sklepie internetowym www.lightcatering.pl. Soki od Light Catering są naturalne, świeże i smaczne.