Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze pary butów do biegania. Na przykład rodzaj powierzchni, na której biegasz, powinien wpłynąć na wybór, który dokonujesz, więc ważne jest, aby uzyskać odpowiednie wsparcie i amortyzację. Podczas biegania po asfalcie możesz doświadczyć bólu w piętach i kostkach, dlatego ważne jest, aby znaleźć buty z amortyzowaną piętą. Takie buty będą chronić Twoje stopy i zapobiegać urazom.
Brooks Ghost 12
Buty Brooks Ghost 12 do biegania po asfalcie oferują świetne połączenie amortyzacji i stabilności. Zastrzeżona wkładka DNA Loft crash pad zapewnia miękkie lądowanie na tylnej części stopy bez dodawania wagi. 12-milimetrowy spadek i 32-milimetrowa wysokość stosu z tyłu zapewniają dobry poziom amortyzacji pięty dla Twoich stóp. Podstawowa gumowa podeszwa zewnętrzna jest elastyczna i trwała, a także posiada rowki elastyczne, które pomagają zapobiegać poślizgom.
Ghost 12 to najnowsza wersja linii Ghost, oferująca tę samą responsywną amortyzację, co Ghost 11. Ghost 12 posiada zaktualizowaną cholewkę z siatki, która zapewnia miękkie i bezpieczne dopasowanie. Zawiera również lekką podeszwę środkową BioMoGo DNA dla miękkiej, responsywnej amortyzacji. Ghost 12 posiada również Segmented Crash Pad dla dodatkowej amortyzacji, a także Flex Grooves, które pomagają stopie pozostać zwinnym podczas biegu.
System sznurowania w modelu Ghost 12 jest łatwy w użyciu. Sznurówki są gładkie i łatwo się je przesuwa. Wewnętrzny zapiętek sprawia, że Ghost 12 to but najwyższej jakości. W części piętowej znajduje się mały plastikowy wewnętrzny kubek, który zapewnia stopie bezpieczeństwo i wygodę. But ma spadek 12 mm, więc nie jest idealny dla osób z płaskostopiem.
Ghost 12 jest wyposażony w podwójną podeszwę środkową, która zawiera DNA Loft w pięcie i BioMoGo DNA w przedniej części stopy. Te podeszwy środkowe pomagają Ci biegać szybciej bez poświęcania wsparcia. Ghost 12 ma również elegancką, zaprojektowaną cholewkę z siatki, zamiast nakładek, które dodają wagi. Siateczkowa cholewka lepiej trzyma ciepło niż Ghost 11.
Caldera 5
Jeśli chcesz przenieść swoje bieganie na wyższy poziom, możesz rozważyć buty Brooks Caldera 5. Te buty zostały stworzone do biegania po szlakach i są niezwykle amortyzowane. Gruba amortyzacja oferuje imponujące odbicie i sprawi, że Twoje stopy będą zadowolone na różnych powierzchniach. Jeśli jednak wolisz biegać po chodnikach, możesz chcieć rozejrzeć się za innymi opcjami.
Brooks Caldera 5 to demon prędkości na szlaku, dzięki podeszwie zewnętrznej TrailTack i podeszwie środkowej BioMoGo DNA. Te dwie cechy połączyły się, aby stworzyć amortyzowaną jazdę, która rywalizuje z innymi pluszowymi butami na szlaku. Podeszwa środkowa jest również wykonana z materiałów biodegradowalnych, co pomaga utrzymać stopy w suchości. Podeszwa jest również uformowana do stopy, aby zapewnić dużą amortyzację.
Ten but nie jest stworzony do biegania po bardzo technicznych szlakach, ale jest idealny na umiarkowane trasy. Podeszwa środkowa jest miękka i sprężysta, a amortyzacja może pomóc w utrzymaniu stabilnego rytmu biegu. But jest również wszechstronny i może również podwoić się jako but turystyczny.
Podeszwa środkowa wykonana jest z DNA Loft V3, pianki z wtryskiem azotu, która oferuje świetną amortyzację. Jest również trwała, ma 26 mm grubości pod przodostopiem i 20 mm pod piętą. Jest również zbudowany z EVA i gumy, co pomaga absorbować wstrząsy.
Asics Gel Kayano 27
Asics Gel Kayano 27 to jeden z topowych modeli tej firmy. Został zaprojektowany z wykorzystaniem najnowszych technologii, aby zapewnić najwyższy komfort i stabilność. Systemy amortyzacji GEL w przedniej i tylnej części stopy pomagają w bieganiu przy mniejszych uderzeniach i mniejszym obciążeniu. But posiada również technologię Dura Sponge dla dodatkowej amortyzacji i wsparcia.
Cholewka i podeszwa środkowa są wygodne i responsywne. But posiada również geometrię Guidesole. But jest również lżejszy od swoich poprzedników, co zmniejsza ogólną wagę. Niezależnie od tego, czy biegasz po asfalcie, czy na bieżni, pokochasz te buty. Zaprojektowano je z podeszwą w kształcie skały dla dodatkowej stabilności.
Kayano 27 to najlepiej sprzedający się but do biegania tej firmy. Jest przeznaczony dla biegaczy neutralnych, którzy potrzebują umiarkowanego wsparcia. Nawet jeśli masz ciężkie stopy lub masz tendencję do niszczenia butów do biegania, ten but zapewni Ci amortyzację i wsparcie, którego potrzebujesz. Jest również zbudowany zarówno do pracy z prędkością, jak i łatwych biegów tempowych.
Asics Gel Kayano 27 to świetny wybór do biegania po asfalcie lub solidnym żwirze. Buty te nie są przeznaczone do użytku na szlakach. Podeszwa zewnętrzna posiada DuraSponge w przedniej części stopy, aby zapewnić responsywny punkt wyjścia i elastyczny toe-off. Posiada również tradycyjny język i system koronek z niewielką ilością streczu.
Nike Air Zoom Pegasus 35
Buty Nike Air Zoom Pegasus 35 na asfalt to świetny wybór dla biegaczy, którzy szukają lekkiego, responsywnego buta, który zapewni im uczucie szybkości i sprężystości. Cholewka posiada inżynierską konstrukcję z siatki, oddychającą cholewkę z siatki oraz kultową amortyzację Zoom Air. Trwały gumowy bieżnik zapewnia doskonałą przyczepność.
Te buty doskonale sprawdzą się podczas długich biegów i na różnych nawierzchniach. Cholewka jest podobna do starszych Pegasusów, ale ma kilka udoskonaleń, które sprawiają, że są wygodne podczas różnych biegów. W cholewce zastosowano “podwójne wycięcie” pod pierwszym rzędem sznurowania, które zmniejsza nacisk na przodostopie. Pomiędzy dwoma rzędami sznurowania znajduje się również gruby panel z siatki, dzięki któremu buty są bardziej responsywne.
Duży język i kołnierz pięty zapewniają doskonałe dopasowanie, a zaprojektowana siatka buta odprowadza pot, aby zwiększyć komfort. W bucie zastosowano również linki fly-wire z systemu wyścigowego, które zapewniają doskonałą przyczepność na asfalcie. But jest świetnym wyborem dla tych, którzy chcą biegać po asfalcie lub trenować do maratonów.
W Pegasusie 35 zachowano również piankę podeszwy środkowej Cushlon na całej długości, która zapewnia komfortową równowagę między responsywnością a twardością. Podeszwa zewnętrzna Pegasus 35 ma głęboki rowek przejściowy i wzór w kształcie płetwy na zewnętrznej stronie.
Saucony Ride 13
Saucony Ride 13 to fantastyczne buty do biegania, zaprojektowane tak, aby zapewnić wybuchowy zwrot energii i skuteczną amortyzację. Jego wyjątkowa konstrukcja ma sześć oczek dla indywidualnego dopasowania, a także rozciągliwy język. Jest lekki i jednocześnie wygodny, a jego całkowita waga wynosi 280 gramów w rozmiarze 42.
Ride 13 posiada zupełnie nową podeszwę środkową z pianki PWRUN, która jest bardziej miękka i twardsza niż w poprzednim modelu. Dzięki temu doskonale nadaje się do biegów szosowych lub wszelkich innych, które wykonujesz na asfalcie. Twarda podeszwa środkowa zapewnia stabilność i szybkość bez poświęcania komfortu.
Ulepszona została również cholewka. Saucony zadbał o większy komfort dzięki konstrukcji FORMFIT. Cholewka jest również bardziej wentylowana dzięki gąbczastemu systemowi koronek. But ma zapewniać bezszwowe dopasowanie i świetne wsparcie. Jest dostępny w szerokiej gamie rozmiarów, aby dostosować się do różnych kształtów stóp.
Ride 13 to jeden z najlepszych butów do biegania po asfalcie. Wykonany jest z wygodnej i oddychającej pianki BioMogo EVA, która zapewnia sprzężenie zwrotne z nawierzchnią. Wykonany jest również z elastyczną i rozciągliwą cholewką. Warto zaznaczyć, że Ride 13 nie posiada systemu sznurowania ISOFIT jak jego rodzeństwo.
Buty Saucony Ride 13 do biegania po chodnikach przeznaczone są zarówno do biegów na krótkich, jak i długich dystansach. Ich trakcyjna podeszwa zewnętrzna zapewnia optymalną przyczepność i długotrwałą wytrzymałość. Model Ride 15 to kolejny świetny wybór. Jest bardziej elastyczny niż Ride 13, ale nadal jest stosunkowo drogi.